czwartek, 18 maja 2017

Z kim jesteś? Czy twój partner nie jest zbyt pochłonięty sobą?

Aby odpowiedzieć sobie na to pytanie, odpowiedz na poniższe pytania. Punktacja jest następująca:
5 - partner zawsze lub prawie zawsze tak postępuje;
4 - często tak postępuje;
3 - czasami tak postępuje;
2 - rzadko tak postępuje
1 - nigdy lub prawie nigdy tak nie postępuje.



  • Nieustannie oczekuje, że zaspokoisz wszystkie jego potrzeby.
  • Spodziewa się, że bez pytania odgadniesz jego pragnienia i potrzeby.
  • Oczekuje, że zawsze będzie stawiać jego potrzeby i oczekiwania na pierwszym miejscu.
  • Nie potrafi odczytywać Twoich uczuć.
  • Spodziewa się, że będziesz otwarcie okazywać mu swój podziw.
  • Usiłuje zwrócić na siebie uwagę w niejednoznaczny sposób.
  • Denerwuje się, gdy uważa, że go krytykujesz i obwiniasz.
  • Zachowuje się dziecinnie (na przykład dąsa się lub kaprysi).
  • Doszukuje się wad u Twoich przyjaciół.
  • Bez wyraźnej przyczyny oskarża cię o nieczułość i obojętność.
  • Wykorzystuje Twoje zwierzenia, by Cię krytykować i obwiniać.
  • Kontroluje swoje otoczenie.
  • Kłamie, wprowadza innych w błąd.
  • Lubi rywalizować i stosuje wszystkie chwyty, aby zdobyć to, czego chce.
  • Wywyższa się.
  • Okazuje pogardę Tobie i innym.
  • Jest arogancki.
  • Umniejsza Twoją wartość i poniża Cię.
  • Jest skupiony na sobie.
  • Zawsze musi być w centrum uwagi.
  • Manipuluje innymi, aby zyskać ich podziw.
  • Zazdrości innym.
  • Złości się, kiedy napotyka na sprzeciw.
  • Jest impulsywny i lekkomyślny.
  • Przechwala się.
  • Jest obojętny na Twoje potrzeby.
  • Wyśmiewa błędy i pomyłki innych.
  • Lubi flirtować.
  • Jest mściwy i lubi wyrównywać rachunki.
  • Oczekuje specjalnych względów, ale sam nikomu ich nie okazuje.
Zsumuj punkty. Punktacja od 30 do 150. Oto rozwiązanie testu:

30-53 punkty - nie ma problemu, Twój partner nie przejawia narcyzmu destruktywnego.
54-77 punktów - niewielki problem. Twój partner przejawia nieliczne zachowania narcyzmu destruktywnego, a Wasze problemy mają inne podłoże.
78-101 punktów - umiarkowany problem, porozmawiaj sam ze sobą o określ, które zachowania, dlaczego i z jakiego powodu mogą wywoływać Twoją frustrację.
102-125 punktów - poważny problem. Próba konfrontacji i przeciwstawiania się partnerowi nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, a Ty po nich czujesz się jeszcze gorzej.
126-150 punktów - postępowanie i postawa partnera mają silnie negatywny wpływ na wasz związek oraz Twoją samoocenę, a także pewność siebie.

Źródło testu: "Charaktery", wydanie specjalne "Para w miłości", nr 1/2012



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz